Ostatní

14.06.2016 19:21
Ingredience:   1 šálek vloček - rozmixovat na mouku 1/2 šálku proteinového prášku bez příchutě - lze nahradit vločkami 100 g semínek - chia, slunečnicová, lněná 1 šálek vody 30g brusinek  2 vejce volitelné: sůl, pepř, bylinky, sezam, chilli     Postup:  Je to...
10.08.2014 22:13
  Červená řepa je velmi zdravá plodina, která pochází ze Středomoří. Pěstovala se již za dob starých Římanů. Byla využívána nejen kvůli své charakteristické chuti, ale i kvůli léčebním účinkům. Ve Starověkém Římě jedli převážně její listy a kořen používali jen ke zdravotním...
03.08.2014 10:26
VEGAN, BEZLEPKOVÉ, MOŽNO I RAW Tak jsem se konečně dostala k tomu, abych tady zveřejnila recept na něco, co mi jednoznačně nahradilo všechny pomazánky, tavené sýry, lučiny a máslo k snídani. I když jsem jedla zdravě pořád byl ve mě takový pocit, že to prostě musí být "namazaný" jinak mě to nechutná...
27.07.2014 10:52
Ingredience: 1+1/2 tofu natural nebo lahůdkového 1 menší červená řepa 2 kusy jarní cibulky čerstvý křen lahůdkové droždí pepř, mořská sůl   Postup: Tofu rozmixuji, řepu nakrájím na menší kousky,cibulku na kolečka, přihodím vše do mixeru a mixuji do hladka. Následně přidám na jemno...
24.02.2014 14:07
Často se klienti ptají co pořád snídám a proto jsem se rozhodla, že vám udělám pár foteček s přesným popisem, aby jste i vy mohli ochutnat tuto dobrůtku.Upozorňuji na to, že je to velmi návykové a snad jediná snídaně, kterou můžu jíst pořád dokola a nikdy jí nebudu mít dost...
05.01.2013 14:38
2 koktejly bez láktózy, bez lepku   Ingredience: 1 jablko 1 švestka 5 jahod hrneček 100% pomerančového džusu (lze nahradit 1 pomeranč + 1 hrnek vody) 2 lžíce javorového sirupu na oslazení Postup: Vše rozmixujeme s mixéru a podáváme - v létě s ledem :-)  

Kontakt

Vaše osobní fitness trenérka Gabriela Fitness centrum Hořovice

www.fitnesshorovice.cz
777 774 052 abina1@seznam.cz