Vítejte na mých stránkách. Fitness a zdravému životnímu stylu se věnuji již několik let a pro trénování jsem se rozhodla, abych mohla dále předávat své zkušenosti v této oblasti a nejen v ní.

Působím jako osobní trenérka a nabízím Vám komplexní služby v oblasti fitness.

Chcete nejenom dobře vypadat, ale také se dobře cítit? Neváhejte mě kontaktovat.

Anketa

Cvičíte s osobním trenérem nebo sami ??

s osobním trenérem (79)

sami (218)

Na začátku jsem měl/měla osobního trenéra těď již zvládám cvičení sám/sama (25)

Celkový počet hlasů: 322

NOVINKY NA VÁŠ EMAIL:

Novinky

SLUNEČNICE

01.02.2015 13:26

Tuto svačinku připravuji docela často, protože jen vše smíchám a upeču. Je to prostě jedna dvě :-) Slunečnice

MAROKÁNKY

14.12.2014 00:08

Sice to není nic nejzdravějšího, ale tahle klasika za to stojí ! MAROKÁNKY

Cizrnové cookies

13.12.2014 23:28

Výborné cookies, kterým podlehnete :-) Cizrnové cookies

Domácí rafaelo

13.12.2014 22:50

Skvělé a hlavně hrozně jednoduché vánoční cukroví, které zvládne každý :-) DOMÁCÍ RAFAELO KULIČKY

domácí palačinky bez mouky

20.11.2014 23:34

Zkuste tyto skvělé palačinky bez jediného gramu mouky a přitom chutnají báječně :-) DOMÁCÍ PALAČINKY BEZ MOUKY :-)

DÝŇOVÉ SUŠENKY

01.11.2014 15:58

Dýně se dá upravit i na sladko a proto zkuste tento jednoduchý recept, který si ihned zamilujete pro jeho specifickou chuť :-) DÝŇOVÉ SUŠENKY

VLOČKOVÝ ŠTRŮDL

01.11.2014 14:29

Udělejte si o něco vylepšený vločkový štrůdl, kteří mohou i vegani a alergici na laktózu :-) VLOČKOVÝ ŠTRŮDL

INSANITY

28.10.2014 12:26

Od 20. listopadu začínáme cvičit Insanity ve fitness Hořovice. Co je insanity za cvičení mrkněte sem : INSANITY Budu se na Vás těšit :-)

PEČENÝ ČAJ BEZ CUKRU

18.10.2014 21:37

Udělejte si zásoby z ovoce z vlastní zahrádky ať můžeme popíjet i v zimě :-) PEČENÝ ČAJ BEZ CUKRU

Zdravá pizza za 15 minut :-)

25.09.2014 14:56

udělejte pohoštění za 15 minut :- ) Zdravá pizza za 15 minut

<< < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>